ＤＥＮ−ＥＮ　　　　

田園クラブ機関誌 　　２０１６年３月１日更新号　ＮＯ．321　編集責任者：小野里栄治

★平成２８年度陸協登録について
東京陸協登録会員「田園クラブ」継続希望と新規希望者は岡田までメールください。3/15以降に東京陸協「田園クラブ」名で申し込みます。
＊新規登録希望で岡田さんのメールアドレス不明な場合は、小野里までメールいただければ取り次ぎます。

★最近の試合等の結果

１月３１日（日）勝田マラソン
宮下　　　　マラソン　　　　２時間４９分１１秒
既に掲示板に記載されているとおり、１月31日の勝田マラソンに出場しました。
記録は２時間４９分４１秒で、満足とは言いがたい結果になりました。
12月に10日間ほどの出張があったり１月も十分な走り込みができず、レース本番はスタミナ切れで最後の5kmは足を引きずって歩いてました。

２月　７日（日）別府大分毎日マラソン
三宅　　　　マラソン　　　　３時間１１分４６秒
別大マラソンを応援がてら走って来ました。後半ハンガーノックを起こして、3時間11分46秒かかりました(^_^;)  
でも、20キロ1時間22分32秒、ハーフ1時間27分7秒、30キロ　2時間4分44秒は、今シーズンのベストです♪
なぜハンガーノックを起こしたか原因究明して、次のマラソンシーズンに備えたいと思います。

２月　７日（日）神奈川県実業団駅伝
久島　　　　1区（７．１ｋｍ）　　　２８分０４秒
これでもブービーとブービーメーカーはまぬがれました。

２月１４日（日）第７回いわきサンシャインマラソン
浅井　　　　マラソン　　　　　３時間３１分１６秒
（スタートロス6"-23'56"-24'47"-24'20"-24'42"-25'05"-26'15"-26'03"-25'34"-10'28"）
昨年よりも10分遅くなって３時間30分を超えてしまいました。
年末休み直前に突然腰を痛めて今年は練習開始が遅れてしまい（年始休みが終わってからの開始となってしまいました）、何とか普通通りのペースでのJog練習はできるようになって出場はできましたが、序盤からキロ５分近いペースでしか動かず苦労しました。
今年はゲストランナーのエリック・ワイナイナ選手はゆっくり走っていて、私の方が先にゴールしたので背中タッチはありませんでした。

２月２１日（日）北九州マラソン
久島　　　　マラソン　　　　　３時間５２分５２秒(自己計測）
スタートライン通過に１分かかり、２ｋｍを過ぎてようやく４分３０秒／ｋｍ程度のペースに乗れました。
これで押して行けるかと思ったら、２８ｋｍからペースが落ち始め、３５〜４０ｋｍは５２分もかかり、ワースト更新となってしまいました。

２月２８日（日）東京マラソン
岡田　　　　マラソン　　　　　４時間５０分１８秒（ネット）
スタートまで13分近くかかりました。陸協登録でもタイム申告順のようです。
最近25ｋｍまでしか走ってなかったのでこんなもんでしょうか。
４年ぶりで、預かり荷物の袋が小さいのには焦りました。入らないのは宅急便で送ってくれとのこと。注意事項はきちんと読むべきですね。無理やりいれましたが。

２月２８日（日）びわ湖レークサイドマラソン
三宅　　　　１５ｋｍ　　　　　１時間００分０３秒
目標1時間でしたが、1時間3秒(>_<)  順位は狙っていなかったものの、50歳台2位、ところが表彰は一位だけ(>_<)  
と最近の自分らしいずっこけレースでした。でも、ほぼキロ4分をキープできたので、気持ち良く帰路につきました♪

会報に掲載した結果をもとに、年間記録を全て掲載します
（赤文字は今月掲載：カッコ内は記録月日です）

★２０１６年の練習会について

代々木公園陸上競技場（織田フィ−ルド）が４月末まで改修工事の為使用不可となっています。

代々木公園陸上競技場（織田フィ−ルド）の一般開放日が、夜間のみ増えています（毎週火、金、土）。
水曜、第１日曜、第３土曜はこれまでと同じです。
＊天候不順な場合は公園管理事務所に確認の電話を！電話：03-3469-6081


★Link
東京工業大学陸上競技部のＨＰ


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会報充実・クラブ運営に役立てて行きたいと思いますので、
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